大众健身方法研究

书籍简介:

本书是一本理论著作。书中针对如何科学地进行体育锻炼健身做了系统而全面的阐述，并对人们日常生活中最熟悉的运动健身知识做了多角度、全方位的介绍，力求为读者提供全面、科学、实用的运动健身知识。本书内容通俗易懂，语言简洁，适合于不同层次的读者使用。

书籍规格:

书籍信息归属:

大众健身方法研究是哈尔滨地图出版社于2018.12出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动－研究 的书籍。