壶铃健身训练指南

壶铃健身训练指南

(澳) 保罗·柯林斯 (Paul Collins) , 著

出版社:人民邮电出版社

年代:2018

定价:68.0

书籍简介:

健身房里有多种健身器材供应,但最实用的莫过于哑铃和壶铃。现在,具有革命性变化的动态壶铃能够进一步提供更强大,更精简的运动模式。主教练Paul Collins用壶铃,结合传统的更具体的功能和动态的运动模式,包括奥运提升技术,总结了全身的力量训练方法。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787115437839
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出版地北京出版单位人民邮电出版社
版次1版印次1
定价(元)68.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 98 印数 2500

书籍信息归属:

壶铃健身训练指南是人民邮电出版社于2018.3出版的中图分类号为 G883-62 的主题关于 健身器械-健身运动-指南 的书籍。