看图学健身房器械健身

书籍简介:

本书是专为希望通过器械进行健身的朋友所设计的图书，通过专业教练的详细演示，读者可以快速了解器械健身的训练方法与训练技巧。喜欢通过器械健身的读者，可以通过阅读本书，轻松掌握器械健身的相关知识以及实际方法。无论是热爱锻炼的入门级练习者，还是健身教练，都可以从本书中找到自己想要的知识和训练技法。

书籍规格:

书籍信息归属:

看图学健身房器械健身是人民邮电出版社于2020.5出版的中图分类号为 G883-64 的主题关于 健身器械－健身运动－图解 的书籍。