职场女性心理健康指南

职场女性心理健康指南

邹圻, 吴洁, 张鹏, 编著

出版社:中国工人出版社

年代:2010

定价:24.8

书籍简介:

本书以应用心理学的视角解读当下职业女性在职场、家庭、亲子、爱情婚姻以及更年期的职场女性在工作中经常遇到的困扰以及由此而引发的情绪和压力问题,通过典型案例的回放、分析,以科学的解决方法和专家点评来帮助读者正确的面对来自女性的社会、职场、家庭等因素问题,始终保持自己心情舒畅,这样更有益于缓解生活和工作的压力,从而带着愉悦的心情、健康的心态,享受美好的生活。

作者介绍:

黄信景,应用心理学博士。国际九型人格导师会导师、国家一级注册心理咨询师,NLP执行师、国际注册培训师,北京师范大学应用心理学研修班特聘讲师,多家心理咨询师职业资格培训机构特邀专家培训师。

书籍目录:

前言

第一章 女性职场生存发展与心理健康

一、为什么要关注职场女性心理健康

二、影响职场女性心理健康的各种因素

三、女性在职场中扮演的不同角色及定位

四、女性在职场中的人际关系网络

五、女性的性格特征在职场中的不同表现及解决方法

六、职场女性有效处理工作中的压力与情绪的方法

第二章 女性恋爱、婚姻与心理健康

一、使人幸福的爱情究竟是什么

二、成功应对职场恋爱

三、恋爱中的技巧

四、如何维持夫妻间的恩爱与和谐

五、女性如何追求“性”福

六、婚姻危机的背后

七、如何处理丈夫的出轨

八、婚姻破裂后的自我调节

第三章 亲子关系与心理健康

一、亲子关系导致的心理危机与自我调节

二、孩子心智发展的五个阶段

三、处理孩子情绪的技巧

四、良好和有效的亲子关系技巧

五、如何避免婚姻问题对孩子造成的创伤

第四章 家庭与心理健康

一、家庭问题所导致的心理危机与自我调节

二、幸福家庭成员的好习惯

三、扭曲的家庭关系解析

四、女性如何处理好婆媳关系

五、女性应如何处理家庭暴力

第五章 女性更年期在职场中引发的问题及解决方法

一、女性更年期所引发的职场问题与心理危机

二、女性更年期的表现及心理变化

三、女性正确认识更年期

四、女性应对更年期的情绪和心理变化的方法

五、女性更年期保健

第六章 成就女性快乐职业人生的秘诀

一、成就女性幸福快乐的人生

二、如何应对上司及同事的性骚扰

三、警惕社会陷阱

四、生理周期引发的情绪问题以及自我调节方法

第七章 女性心理健康引导在企事业单位中的实施方法介绍

一、给女性员工更多的关注和帮助

二、为女性员工构建良好的职场环境

三、保障女性员工权益得到落实

后记

内容摘要:

《职场女性心理健康指南》是一本让女性了解自我、调整自我、解放自我、发展自我的心灵指南。它从应用心理学的角度,为女性在职场、家庭、亲子关系、爱情婚姻和更年期中遇到的困扰以及由此引发的负面情绪和压力,提出了切实可行的心理疏导和自我调节的各种方法。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名职工心理健康帮扶丛书
9787500847953
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出版地北京出版单位中国工人出版社
版次1版印次1
定价(元)24.8语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

职场女性心理健康指南是中国工人出版社于2010.9出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 女性-心理保健 的书籍。