运动健身理论与方法

运动健身理论与方法

贺道远, 宋经保, 编著

出版社:武汉大学出版社

年代:2017

定价:40.0

书籍简介:

本书共九章,分三大部分。第一部分内容,在分析运动与健康关系的基础上,较系统地提出了运动健身的生理学原理、心理学原理,为运动健身科学化提供了理论基础,具有较强的科学性;第二部分内容,较完整地提出了运动健身的原则、方法和促进健康体适能的运动项目,为科学健身提供了实践指导,具有很强的操作性;第三部分内容,提出了运动健身效果的测量评价和运动损伤的防治方法,为运动健身实践提供了支撑保障,具有较强的实用性。本书内容丰富,理论性强,具有一定的学术价值,适合相关专业的高校师生及科研人员参考;本书语言通俗易懂,提供的健身方法简单易行,适合广大运动健身爱好者使用。

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书籍详细信息
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9787307199347
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出版地武汉出版单位武汉大学出版社
版次1版印次1
定价(元)40.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

运动健身理论与方法是武汉大学出版社于2018.1出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动-研究 的书籍。