如果记忆能修复

如果记忆能修复

(美) 亚历克斯·洛伊德, 著

出版社:中信出版社

年代:2020

定价:58.0

书籍简介:

本书是一本心理应用类图书。一段创伤性记忆可能会毁掉一个人的一生。我们的记忆,无论是来自我们自身的经历、想象或祖先的遗传,都会影响我们的健康、情感、生活、人际关系和成功,是我们身体上、情绪上、生活上各种问题的根源。我们如何修复自己的创伤性记忆,拥有充满爱的健康生活?这是本书要解答的关键问题。本书首先从记忆故障的角度介绍记忆是如何影响我们的,其次主要介绍利用记忆工程技术修复、治愈你的创伤性记忆,作者根据心理学和医学研究的前沿成果,精心总结了六大步骤,对记忆进行编码、重塑,回到过去,改变现在和未来。同时,作者以自身为例,展示如何修复记忆,引导读者深度治愈自我。洛伊德博士深耕于心理疗愈领域30多年,治愈的来访者遍及172个国家。在这本书中,我们将从记忆的角度重新审视自己身上的各类问题,并跟随洛伊德博士的脚步,找到问题的记忆根源,获得一种疗愈和个人成长的新方法,拥有充满爱的生活。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787521723199
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出版地北京出版单位中信出版社
版次1版印次1
定价(元)58.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

如果记忆能修复是中信出版社于2020.11出版的中图分类号为 R749.055 的主题关于 精神疗法 的书籍。