最神奇的幸福学定律

最神奇的幸福学定律

王萍, 编著

出版社:新世界出版社

年代:2011

定价:29.8

书籍简介:

本书向读者介绍获取幸福的55个定律,包括生活中取与舍、担当与放下、爱与自由、成功与成长等话题的“定律总结”,是一种共性的揭示,是对通用智慧的阐发。这些定律可以帮助读者解决个人定位、职业与兴趣、婚姻与家庭、子女教育等等各方各面的问题,帮助读者实现真正的幸福。本书的定律看来有点脱离常规,因此可以称之为“神奇”,但紧紧围绕“幸福”这个核心概念,适用而有趣,是一本集理性分析与精彩故事一体的幸福书。

书籍目录:

第一章 你就是世界,你制定标准 影子定律 追逐别人的脚步必将很累 东施效颦,自取其辱 脱掉虚荣的外衣,轻松上路 幸福实验室:你的虚荣心强吗 兰德定律 看开,想开,烦恼自然走开 世上本无事,庸人自扰之 笑对生活中的不公平,心宽福自来 幸福实验室:你是个心胸宽广的人吗 平常心定律 以平常心观不平常事,则事事平常 看庭前花开花落,宠辱不惊 笑对悲欢离合 幸福实验室:你的心态足够平和吗 破罐定律 能从不幸中看到幸福,生活就会别有洞天 人人都是有裂缝的罐子

第一章 你就是世界,你制定标准 影子定律 追逐别人的脚步必将很累 东施效颦,自取其辱 脱掉虚荣的外衣,轻松上路 幸福实验室:你的虚荣心强吗 兰德定律 看开,想开,烦恼自然走开 世上本无事,庸人自扰之 笑对生活中的不公平,心宽福自来 幸福实验室:你是个心胸宽广的人吗 平常心定律 以平常心观不平常事,则事事平常 看庭前花开花落,宠辱不惊 笑对悲欢离合 幸福实验室:你的心态足够平和吗 破罐定律 能从不幸中看到幸福,生活就会别有洞天 人人都是有裂缝的罐子 找回迷失的自己,改变不快乐的人生 幸福实验室:你是个完美主义者吗 酸葡萄定律 快乐是自己寻找的 体会狐狸的快乐――吃不到的葡萄都是酸的 不要把幸福模式化――警惕幸福的假象 幸福实验室:你不快乐的原因是什么第二章 在舍与得之间,重塑心灵 幸福递减定律 知足才能常乐 无尽的欲望让你错过了生命的花期 为膨胀的心减减肥 幸福实验室:你对现状满足吗 舍即是定律 患得患失,你会失去更多 以舍为得,人生无处不自在 舍得的真义是珍惜当下 幸福实验室:小气还是慷慨 路径依赖定律 得不到就放手,抓不到就转身 向前看,别让过去影响你 放弃是另一种成全 幸福实验室:你能拿得起放得下吗 鳄鱼定律 关键时刻的取舍 一条腿很重要,可是和生命相比呢 该得到的绝不错过 幸福实验室:你能把握机会吗 智慧花钱定律 金钱,花掉才是自己的 金钱是为幸福服务的,何必紧抓不放 有钱是福报,会花钱是智慧 幸福实验室:你是守财奴吗第三章 心旷为福门,心狭为祸根 布施定律 赠人玫瑰,手留余香 宽容大度,于人是慈悲,于己得幸福 给予比接受更有福 幸福实验室:你是个大度的人吗 海格力斯效应 感受阳光,莫做仇恨的俘虏 善待他人,就是善待自己 幸福实验室:你是个记仇的人吗 心灵空间定律 不让抱怨挤占心灵的空间 抱怨,让你远离幸福 与其抱怨,不如改变 幸福实验室:你是个爱发脾气的人吗 哈里-福斯迪克定律 不要让嫉妒的利剑刺伤自己 嫉妒不会为自己带来好处,也不会减少别人的成就 降伏嫉妒的“绿眼妖魔” 幸福实验室:你是个爱嫉妒的人吗 心理暗示定律 你嘴上说的人生,就是你的人生 宽心丸的麻醉效应 事情就是你认为的那样 幸福实验室:乐观还是悲观第四章 幸福不在终点,在每一次的选择中 成本定律 选择做让自己快乐的事 生活中的选择题:适合的才是最好的 热爱并坚持你所选择的 幸福实验室:你的决断力如何 王安论断 犹豫是成功的障碍 不选择比做错选择更可怕 不做思想的巨人,行动的侏儒 幸福实验室:你是个果断的人吗 暗中寻表定律 迷失方向先静默,减少心灵的噪音 冷静理智地思考,作出正确的判断 浮躁的心容不下幸福 幸福实验室:你的冷静程度如何 改变适应定律 徒劳地挣扎不如微笑着改变 生活因无常变得更美 别怕,所有改变都伴随着恐惧 幸福实验室:你适应社会的能力强吗 吉格勒定律 目标越大,困难会越小 站在高处,看到的风景更美 心有目标,靠近幸福 幸福实验室:你的目标是什么第五章 变通让成功更轻松 拼图定律 背面有不一样的风景 看到的风景不够美丽,只因为开错了窗 放弃无谓的固执,更可能获得成功 幸福实验室:你是个固执的人吗 万物相关定律 条条大路通罗马 此路不通,及时回头 拆掉思维里的墙,重获希望 幸福实验室:你的思维定式严重吗 奥卡姆剃刀定律 化繁为简,把握关键 做事分等级,先抓牛鼻子 简单,才是最大的智慧 幸福实验室:你的生活重点在哪里 灵感酝酿效应 解决难题,有时要靠领悟 不做令你犹豫不决的事 劳逸结合,让灵感进发 幸福实验室:你是个工作狂吗 墨菲定律 从错误中汲取经验教训 未雨绸缪,规避可能出现的错误 踏着错误这块垫脚石走向成功 幸福实验室:你是个谨慎的人吗第六章 做生活的艺术家 定律 好钢用在刀刃上 留出一些时间来休息 最多的精力放在最重要的事情上 幸福实验室:你会合理利用时间吗 超限定律 过犹不及,物极必反 无度则无效 休息好才能更好地工作 幸福实验室:你是个贪得无厌的女人吗 美即好定律 像重视内涵一样重视外貌 以貌取人,人之常情 注意形象,散发由外而内的自信 幸福实验室:你很在意另一半的外表吗 学习定律 储备能量是积累幸福的资本 学习是为了让自己更高效 做一根会思考的芦苇 幸福实验室:你有较强的学习能力吗 幸福平等定律 乞丐和富翁享受着同一片阳光 幸福不奢侈,每个人都可以拥有 慢慢走,倾听花开的声音 幸福实验室,你在承受多大的精神压力第七章 不做情绪的“顺风草” 情绪定律 控制你的坏情绪 致命的愤怒 冷静思考,制伏“冲动的魔鬼” 幸福实验室:你是一个冲动的人吗 生气控制定律 今天你可以不生气 生气是习惯,也是选择 跨过生气,迈向幸福 幸福实验室:你是个爱生气的人吗 塞里格曼定律 没有绝望的环境,只有绝望的心态 走出习得性无助的樊篱 在绝望中寻找希望 幸福实验室:你容易陷入绝望吗 踢猫效应 让愤怒终止在此刻 别让你的不快乐破坏他人的快乐 做坏情绪的终结者 幸福实验室:你的情绪稳定吗 霍桑效应 适度发泄,才能轻装上阵 疏导情绪的暗流 理顺情绪,疏导为本 幸福实验室:你怎么排解坏情绪第八章 工作使生命更有价值 因果定律 种下幸福才能收获幸福 幸福不是等来的,是争取来的 因工作而快乐 幸福实验室:你的工作态度如何 手表定律 以你为标准,做最好的自己 只和自己比较 坚持做一件事,并做到最好 幸福实验室:你有自己做事情的标准吗 蘑菇定律 到处都是有才华的失意人 人人都得从“蘑菇”做起 毛遂自荐,走向成功 幸福实验室:怎么让老板心甘情愿给你加薪 抱怨无用定律 与其抱怨,不如努力 生活不亏欠我们任何东西 与其抱怨黑暗,不如点烛前行 幸福实验室:你遇事会消极处理吗 达维多定律 人们只会记住第一名 做第一个吃螃蟹的人 拆掉思维的墙,生活原来可以这样 幸福实验室:你是个有胆识的人吗第九章 爱情里的秘密 首因效应第一眼让他爱上你 首因效应,从徐志摩的爱情说起 把握初次见面的前秒 幸福实验室:你会给人留下好印象吗 南风法则 温柔比强硬更有力 温柔是女人百试不爽的终极武器 温柔地说出你的不满,双方都满意 幸福实验室:你有着怎样的温柔 先动优势定律 爱情不能等待 发现了爱情,请不要等待 付出爱,才能拥有爱 幸福实验室:恋爱中你会采取主动吗 初恋最美定律 完美只存在于记忆中 得不到的,未必是最好的 这边风景独好,珍惜眼前人 幸福实验室:你会一直想念旧情人吗 暧昧非常定律 别把暧昧当爱情 拒绝没有结果的暧昧 爱,请深爱,不爱请走开 幸福实验室:你离暖味有多远第十章 好的人际关系增加幸福感 情感征服定律 情感比利益更能打动人 幽默的语言更有力 付出情感,收获感动 幸福实验室:你是个有幽默感的人吗 孤岛定律 架起通向孤岛的情感桥梁 每个人都不是一座孤岛 倾听是一种体贴 幸福实验室:你是个善于倾听的人吗 螃蟹求生定律 互扯后腿,谁也别想逃 从合作中获取幸福和快乐 幸福莫过于被他人信任和需要 幸福实验室:你善于交谈吗 六度分隔理论 善待生命中的贵人 茫茫人海中有你未知的贵人 结识贵人,也需掌握方法 幸福实验室:贵人在哪里 刺猬法则 有距离的温暖更安全 距离让你的生活充满惬意 请保持安全距离 幸福实验室:你是个合群的人吗第十一章 幸福的家庭需要用心经营 微笑最美定律 笑一笑,生命充满暖色调 把所有不快扔在家门外,带着快乐回家 家,让快乐和幸福源源不断 幸福实验室:你拥有幸福的家庭吗 建设与破坏定律 家庭建设不易,破坏却很快 支持和理解是幸福婚姻的基石 爱他就要相信他 幸福实验室:看看你的疑心有多重 婆媳对碰定律 爱会越争越少,越分越多 婆媳和,则家和――家和万事兴 永远不要和婆婆争宠 幸福实验室:你的婆媳关系现在处于哪种状态 放手定律 不管是最好的管教 放开手,孩子会走得更远 不要让刻板教育禁锢了孩子的快乐 幸福实验室:你的教育方法正确吗 辐射定律 快乐的家庭有快乐的孩子 智慧的女人是孩子幸福的领路人 不要让孩子输在幸福感上 幸福实验室:你的教育方法有效吗

内容摘要:

《最神奇的幸福学定律》讲述了:我们的烦恼中,有40%属于杞人忧天;30%是无论怎么烦恼也无法改变的既定事实;另外12%是并不存在的幻象;还有10%是日常生活中微不足道的小事。也就是说,困扰我们的事情中有92%的烦恼是自寻烦恼。生活就是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它就对你哭。面对短暂而宝贵的生命,与其抱怨烦恼,不如坦然接受,微笑面对。幸福了吗?也许你需要的只是一个提醒。愿《最神奇的幸福学定律》如一缕清新怡人的空气、一束柔和温暖的阳光,洗净你心中积聚的郁结,拭去你心灵的浮躁,唤醒你对幸福的那份敏感。让你在喧嚣的尘世里体会生命的轻松愉悦,聆听生命的真谛,享受源源不断的幸福与快乐。

编辑推荐:

《最神奇的幸福学定律》:幸福是一种感觉、幸福是一种心态感情失败不幸福?事业无成不幸福?家境贫寒不幸福?其实幸福就在你身边,从未走远拥有此书你便握紧了开启幸福之门的钥匙,它会打开你心灵最深处的那把锁,改变你不快乐的人生。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787510418716
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出版地北京出版单位新世界出版社
版次1版印次1
定价(元)29.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

最神奇的幸福学定律是新世界出版社于2011.6出版的中图分类号为 B82-49 的主题关于 幸福-通俗读物 的书籍。