本书对导引养生功中最有积极作用的修炼方法进行了深入浅出的阐释，并由此提出日常生活中易被忽视的养生健身...
2012.
作者于1986年患晚期直肠癌，通过潜心学习苦练郭林气功、综合治疗得以康复，从此走上研究传播郭林气功、探索...
2012.9
五禽戏，通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟（鹤）5种动物的动作，是一种外动内静动中求静、动静具备、有刚有柔、...
2012.8
本书介绍了坐功十二段锦、站功十二段锦和古传十二段锦的基本功法及健身功效，图文并茂地进行了动作分析，简...
2012.8
本书对瑜伽概论、基本姿势练习、呼吸技巧和冥想、瑜伽的动作套路等进行详细介绍。瑜伽可使人们养成良好的健...
2012.9
本书是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一，对大舞的功法源流、特点、基础和技术要领作了全...
2012.
本书是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一，对太极养生杖的功法源流、特点、基础和技术要领...
2012.
本书是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一，对导引养生功十二法的功法源流、特点、基础和技...
2012.
本书是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一，对马王堆导引术的功法源流、特点、基础和技术要...
2012.
本书是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一，对十二段锦的功法源流、特点、基础和技术要领作...
2012.