低卡小厨房

书籍简介:

Sarah是一位全职太太及业务美食家，在异国他乡的日子，她努力复制家乡美食，努力将西式餐点做的符合中国人的胃口，努力用低油低糖做出健康美味的甜点……渐渐地，她把复制变成了改进，改变变为了创新，中西主食、菜肴、花式面包、点心、蛋糕、甜品、冰品、酱料……一道道Sarah私房菜就这样慢慢累积起来。本书的菜品既适合家庭日常制作，也适合一个人独享的精致生活。Sarah说：胃和心的距离很近，当你吃饱了的时候，暖暖的胃会挤占心脏的位置，这样心里也会觉得温暖起来。美食，是一种生活，也是一种人生！吃饱肚子不难，难的是如何吃得安全，本书告诉你如何吃得健康，比如少用或不用添加剂；吃得环保，比如不用BBQ就能吃上烧烤；吃得便宜，比如降低每餐成本；吃得容易，比如忙于工作的人自己做饭不至于太麻烦；吃的精致，告别粗糙的外卖饮食。

书籍规格:

书籍信息归属:

低卡小厨房是江西美术出版社于2017.12出版的中图分类号为 TS972.182 的主题关于 食谱－中国 的书籍。