书籍简介:

本书用100招简要实用的方式介绍疾病知识与生活调养法，让你轻松改善疾病困扰。本丛书体系完备，从帮助读者认识疾病开始，从生活、饮食、中医、运动、保健食品等全方位对疾病进行调养，采用问答的行文方式，提出读者最关注的话题，进行详细的解答，配有全彩插图和图解。

书籍目录:

第一篇认识生理期

为何会有生理期

月经和哪些器官有关系

生理周期身心的变化

什么是基础休温

出现异常讯号要就医

去妇产科的注意事项

妇产科最常做的检查

什么是经前症候群

为什么好朋友迟迟不来

为何会产生痛经

经血量多少需要担心吗

月经会导致贫血吗

月经不规则会导致不孕吗

痛经适合吃止痛药吗

激素疗法有副作用吗

生理期前乳房会胀痛

更年期后月经的变化

第二篇生活调养篇

第三篇饮食调养篇

第四篇中医调养篇

第五篇运动调养篇

内容摘要:

　　女性从青春期月经来潮开始至更年期停经为止，有大约35年的岁月要与月经周期相处。中医认为女子属“阴”，而血属“阴”，故女子以血为主，其生理特点以月经为重点，月经调与不调，可反映出女子身体的健康状况，所以说，女性健康很重要的部分是调理月经。　　本书通俗易懂，介绍女性生理周期容易发生的不适症状与常见问题，并提供相关的生活保养之道与药物、穴位按摩等常识，可以让读者自行保养，轻松面对每一个月经周期，不再为“好朋友”烦恼。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	生理期调养100招站内查询相似图书
丛书名	健康100系列
	9787534570599 如需购买下载《生理期调养100招》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	南京	出版单位	江苏科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	22.0	语种	简体中文
尺寸	20 × 0	装帧	平装
页数		印数

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

生理期调养100招是江苏科学技术出版社于2009.12出版的中图分类号为 R173-44 的主题关于妇女保健学－问答的书籍。