别让情绪失控

书籍简介:

本书稿从“不失控”为主题切入情绪话题，论述情绪的多种表现形式，失控状态下的情绪对人生的负面影响，提出了解决焦虑情绪、失控情绪的方法与思路，并结合案例一一加以剖析，加深论理说事的针对性和说服力，对现代生活有较强的指导性。

书籍规格:

书籍信息归属:

别让情绪失控是百花洲文艺出版社于2014.10出版的中图分类号为 B842.6 的主题关于 情绪－自我控制 的书籍。