高考状元都在用的68个高效学习法

心态篇：科学心态，决胜高考之本

01. 6月是灰色的，还是五彩的

02. 高考成功，从最容易的部分开始

03. 当压力侵袭我们的时候

04. 怎样让学习变得“甜”起来

05. 学习中出现“高原现象”怎么办

06. 自信是成绩的分水岭

07. “竞争团队”和“学习同盟”的妙用

→ 计划篇：计划出效率，学习更轻松

08. 高中三年如何合理规划

09. 设立“跳起来，够得着”的目标

10. 定时、定量、定内容

11. 每分每秒都必须高效

12. 你的计划必须量身定做

13. 计划也需要及时调整

心态篇：科学心态，决胜高考之本

01. 6月是灰色的，还是五彩的

02. 高考成功，从最容易的部分开始

03. 当压力侵袭我们的时候

04. 怎样让学习变得“甜”起来

05. 学习中出现“高原现象”怎么办

06. 自信是成绩的分水岭

07. “竞争团队”和“学习同盟”的妙用

→ 计划篇：计划出效率，学习更轻松

08. 高中三年如何合理规划

09. 设立“跳起来，够得着”的目标

10. 定时、定量、定内容

11. 每分每秒都必须高效

12. 你的计划必须量身定做

13. 计划也需要及时调整

→ 习惯篇：培养好习惯，做学习的主人

14. 高效率来自好习惯

15. 学习效率直接决定学习结果

16. 你是否具备这些学习习惯

17. 学会高效利用时间

18. 利用老师的课堂提问学知识

19. 培养良好学习习惯的秘诀

20. 提高学习效率的方式

→ 记忆篇：记忆的潜力可以无限挖掘/

21. 如何提升记忆力

22. 记忆要心无杂念

23. 记忆方式要多元化

24. 用复习法加深记忆

25. “顺口溜”记忆法

→ 纠错篇：错题本中有大奥秘

26. 总结错题中的规律

27. 错题本的建立

28. 错题档案本的设计

29. 错题本如何使用才有效

30. 创造属于自己的错题本

→ 预习篇：让预习为你助跑

31. 预习是听课的铺垫

32. 预习时间的安排

33. 预习的步骤

34. 正确预习的具体要求

35. 把握预习的度

36. 怎样养成良好的预习习惯

37. 寻找适合自己的预习方法

38. 预习语文的方法

39. 预习数理化的方法

→ 课堂篇：发挥45分钟的最大价值

40. 听课要充分作好课前准备

41. 听课要紧跟老师讲课的思路

42. 上课时如何集中精力

43. 提升听课注意力的“三到”法

44. 注意力的培养

45. 听课要全神贯注

46. 要根据各学科的特点来听课

47. 抓住课堂学习的关键问题

48. 这样听课最有效

→ 笔记篇：随堂听，随堂记

49. 听课笔记记什么

50. 协调好记笔记与听课的关系

51. 把握好做笔记的时机

52. 在课本上记笔记的方法

53. 在笔记本上记笔记的方法

54. 数学笔记记什么

→ 题海篇：从题海里淘金

55. 做作业的学问

56. 对待作业的态度

57. 作业的重要性

58. 作业要的不是数量，而是质量

59. 少在难题、怪题上浪费时间

→ 考场篇：好成绩不是梦

60. 高考中的真相

61. 如何决胜考场

62. 高考复习黄金规律

63. 每月复习时间如何安排

64. 高考前的必需准备工作

65. 作好考前准备——考前心理调整

66. 各科的答题技巧

67. 考场上正常发挥要解决的几个问题

68. 怎样做到高考考场上的超常发挥

本书能为广大中学生提供直观、全面、科学的学习方法和学习技巧。书中将近十年来各省高考状元的学习心得，以及一线名师的教学指导经验，总结为68种高效学习法，涉及心态、计划、预习、考场、笔记等诸方面，并对此提出了具体可行的学习方法。这些方法实用性高，操作性强，既可以帮助家长们科学合理地辅助孩子，又能使中学生从中获得系统的指导和自信的力量，从而使每个孩子都能成为快速进入高效学习状态的英才。

  

本书作者北京四中知名教师陈年年，深入解读高考状元的高效学习学习法，并将一线名师所指导的学习方法重新梳理，首度网罗状元以及名师的精髓学习法，这不仅是成功者的要诀，也是能让学生受益终生的学习智慧。本书能让你零距离感受名师、状元的魅力，领悟学习之道，为广大家长和考生提供更直观、更全面的学习方法和学习技巧。

　　在充分阐述高效学习方案的同时，本书还进行了更实用化、更科学化的处理，提炼出了一些可以直接用于孩子学习指导中的妙招，让家长能更高效地指导孩子的学习，将孩子培养成能够快速进入高效学习状态的英才！ 

　　1.名师、状元的权威效应。
　　各省文理高考状元现身说法，全国重点高中知名教师真诚传授，首次汇集68个高效学习方法。
　　2.超实用、超易上手，快速燃升学习兴趣。
　　列出各种 学习方法的具体步骤、相关表格等，一看就明白，一看就想跟着做。
　　3.直接面对高中生，父母给孩子的最用心良苦的读物。
　　告诉孩子不打消耗战，拒绝题海术，更直接指导高中生经营好自己的学习。