士兵突击

第一章　塑造劲旅新秀：从“新兵”到“军人”/1

第一节　挑选杰出士兵2

一、新兵质量要求2

二、特种部队特殊要求6

三、从普通一兵到特种兵8

第二节　军人的价值观10

一、军队价值观教育10

二、绝对忠诚13

三、荣誉感与责任观14

第三节　品格—荣誉的源泉16

一、军人品德是战斗力的源泉17

二、炼就军人品格素质18

三、军人应具备的品格20

第四节　让服从成为习惯21

一、新兵第一课—学会服从21

二、军队里的服从与民主23

第二章　为猛虎添翼：单兵装备扫描/26

第一节　食物是生存之本27

一、士兵的食物27

二、野战大餐28

三、我军单兵野战食品发展35

四、单兵野外生存食物38

第二节　战场上穿什么39

一、神奇铠甲—单兵军需装备39

二、单兵野外生存服装48

三、未来单兵作战服52

第三节　神兵锐器—单兵武器装备53

一、美军单兵装备53

二、“未来士兵”武器系统57

第四节　战场识别及通信系统59

一、另类信息角逐—敌我识别59

二、未来士兵战场通信系统64

三、战场识别及通信装备66

第三章　锻造心灵强者：心理素质训练/68

第一节　勇者生存69

一、积极应对战场困境69

二、让敌人替我们去死71

三、训练出来的勇气72

四、勇者生存74

第二节　把恐惧抛到九霄云外75

一、不让恐惧左右自己75

二、把恐惧化为勇气77

三、驱逐恐惧的训练方法79

第三节　从容应对战斗压力81

一、战争—心灵的炼狱81

二、战争压力反应83

三、减压训练86

四、树立战场上的自信88

第四节　无坚不摧的意志力89

一、认识意志89

二、意志创造奇迹90

三、意志训练的内容93

四、培养军人意志品质95

五、挑战自我，磨炼意志96

第四章　百炼成钢：钢铁战士的练就/98

第一节　如骆驼一般强壮—体能训练99

一、强壮从“吃”开始99

二、训练前需要热身101

三、让身体完成任何你想做的事—肌肉锻炼101

四、耐力训练104

第二节　像猎豹一样勇猛—战场技能训练106

一、胜负取决于智力106

二、认识特种训练107

三、轻武器训练109

四、“遭遇”狙击手111

五、格斗训练113

六、伪装与隐蔽114

第三节　挑战极限—野外生存训练117

一、体验野外生存训练117

二、野外觅食规则120

三、野外寻水124

四、如何在野外取火129

五、野外急救与防治132

六、搭建避难棚134

七、野外识别方向137

第四节　协作—1 1>2的力量138

一、协作成就无懈可击138

二、让1 1>2139

三、到巴克纳营体验团队精神训练141

第五节　逃脱魔爪—脱离敌人的控制142

一、苦练当战俘的技巧142

二、反审讯训练144

三、如何顺利逃出魔爪146

第五章　谁与争锋：在实战中成长/147

第一节　大型军事演习148

一、“红军”与“蓝军”的较量148

二、野外实战训练150

第二节　反恐怖训练151

一、反恐精英的特质151

二、反恐怖训练152

第三节　参与国际维和行动153

一、维和需要什么样的士兵154

二、维和部队需要哪些特殊训练155

第四节　应对未来战争156

一、数字化部队大步走来156

二、敌我识别能力163

三、数字化部队的训练166

参考文献/168

凸显铁的军事规律，提供专业的军事数据，展现军事王国的神奇魅力本书从单兵的角度出发，通过分解新兵成长为特种兵的各个阶段，将挑选士兵、军人的价值观、服从、单兵军需装备、单兵武器装备、战场识别及通信装备、单兵心理素质训练、体能训练、战场技能训练、野外生存、协作、军事演习等训练的内容与步骤，一一呈现。本书具有可操作性，读者还可以从中找到强身抗暴、提高本领的具体方法。本书适合爱好军事的读者阅读，也可作为青少年爱国主义教育读物。【作者简介】赵渊，内蒙古科技大学，讲师，军事、历史爱好者，曾出版多本军事图书，如航空母舰全知识、狙击手传奇等