防身术

书籍简介:

本书根据大学生的特点，介绍了遇到突发事件时的防身方法。学习的攻防动作简单、实用，在动作的选择方面，具有针对性。在实战中灵活运用了抓、摔、拧、踢、擒、拿、绞等技法，勤加联系，可以提高大学生的防身技能。共分10章，包括基本功法、擒拿、固技、险境处理、手技训练、腿技训练、腰技训练，实战技巧训练、身体素质训练、损伤处理和急救措施。

书籍规格:

书籍信息归属:

防身术是大连海事大学出版社于2011.4出版的中图分类号为 G852.4 的主题关于 防身术－高等学校－教材 的书籍。