书籍简介:

本书是帮助有抑郁症状的人改变对抑郁的传统观念的自助手册。这本书使用了接受和实现疗法的技巧来提供一种新的抑郁治疗计划，这种计划会帮助人们通过接受自己的感觉而不是无效的逃避来过上一种有建设性的生活。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	抑郁的自我疗法站内查询相似图书
丛书名	明心书坊
	9787561773680 如需购买下载《抑郁的自我疗法》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	上海	出版单位	华东师范大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	30.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

抑郁的自我疗法是华东师范大学出版社于2009.11出版的中图分类号为 R749.405 的主题关于抑郁症－治疗的书籍。