战胜考试焦虑

书籍简介:

作为一位专长于提升表现的心理学家和教育家，本·伯恩斯坦的工作不是教我们如何记住更多东西，或者强行将更多信息灌进自己的大脑。在《战胜考试焦虑》一书中，他基于自己50年的教学经验和30年的临床心理学经历，创造了一套用以提升考试成绩的模型，旨在培养应试者在考试的过程中保持冷静、自信和专注，进而发挥出应有的水平，甚至超常发挥。

书籍规格:

书籍信息归属:

战胜考试焦虑是人民邮电出版社于2019.12出版的中图分类号为 G424.74 的主题关于 考试－学习心理学 的书籍。