幸福从空白处来

导论001

第1部 了解自己的过去 001

第一阶段：评估 003

仔细看你的空间，让心灵开始复苏 005

为什么你还在单身 006

最熟悉的陌生人 013

别再抱怨，拥抱你的空间 016

放手的幸福 017

别被回忆绑架 021

与才华保持通话 023

换个角度，好好观察自己的家 025

调整一下空间的格局和功能，或许会更好 026

让现有事物带来色彩的灵感 029

让房间反映自己的风格 031

把物品当成自己内心的镜子 035

想象让自己前进 037

预留空间给生活的热情 039

一个房间、一个房间慢慢评估 039

第二阶段：释放 051

解开纠缠自己的回忆 053

放下，会让你觉得更好 056

重遇人生的喜乐 063

反省过后，重新出发 066

丢掉前任的照片 071

下定一次告别的决心 074

第三阶段：净化 081

小心擦亮自己的梦想 083

为灵魂大扫除 085

别被负面情绪干扰人生 086

跨国境、跨文化的扫除仪式 089

让你的房子成为充满灵性的住所 093

利用扫除来唤醒你的家 100

第2部 让未来变得具象化 107

第四阶段：梦想 109

自制梦想板，解读你的现实 111

用你的空间平衡现实与梦想 115

不为他人的梦想而活 120

叫醒沉睡的梦想 123

透露自己内心世界的梦想板 126

梦想板的制作材料 127

伴侣共享的梦想板 130

第五阶段：发现 133

“发现”有一体两面 136

不花钱也能找到梦想的种子 137

创造的发现：任何事物都可以改头换面 139

心愿与“刻意的发现” 140

玩心与“创造的发现” 143

找到你真正需要的工具 144

别让习惯偷走你的热情 145

让形式决定功能 147

令人怦然心动的单品 148

走出习惯的圈圈：利用，再利用 151

帮助你从事“发现”的各大网站与APP 153

永不停止的“发现之旅” 156

第六阶段：创造 159

自由随兴，打破框架 161

重新凝聚两颗心 165

住宅改造王，不是人人当得起 170

别高估自己的DIY能力 171

用创意解决空间的问题 173

色彩心灵学 178

一个房间、一个房间再次进行评估 181

第3部 从今天起，活在当下 187

第七阶段：提升 189

用“装饰音”提升空间 192

安心重写生命篇章 194

滋养你的每一种感官 199

四大元素，与自然共存 210

第八阶段：庆祝 217

自己好好庆祝 219

和朋友分享完成梦想的美好 221

敞开门欢迎成功 222

庆祝人生的里程碑 228

向更大的社群伸出手 230

结语 欢迎回家 232

致谢 236

你的房间，是否承得下你的梦想？寄居蟹逐渐长大就会换壳，你会随时调整空间吗？它是否适合你，是否承得下你的梦想？如果你喜欢多肉，起码要放得下花盆；如果你爱下厨，起码得有个能让你煎炒烹炸的厨房；如果你爱瑜伽，起码需要放得下一块垫子。梦想并不是一天两天就能变成现实的，要给它留够生长的空间。温暖断舍离，与自己崭新相遇厘清自己的情感，才能放下无望的纠结继续前行。你要的是一个更加明确的将来。跳出当前生活俯瞰今夕，展望将来。放下繁杂，你会与自己崭新相遇。每个凌乱的人，都能从此告别整理型拖延这是一本让人改变生活态度的书，无论你身在何处，你的环境都不能为你的人生问题背黑锅。每一天，你都身处和周围环境千丝万缕的联系当中，清理杂物，可以帮你找回遗失的能量。直面你所存在的空间，有助于找回失去的能量，在未来过你想要的生活。只要你下定决心，即使时间冗长，你一定能克服拖延，亲手打造出让身心安适的空间环境。四色图文混排，赠送半年历×MEMO卡2014下半年，随手涂鸦愿望，调整空间。下半年你好，从来没有太晚的开始，依然祝你马上成功。你的房间，是否承得下你的梦想？寄居蟹逐渐长大就会换壳，你会随时调整空间吗？它是否适合你，是否承得下你的梦想？如果你喜欢多肉，起码要放得下花盆；如果你爱下厨，起码得有个能让你煎炒烹炸的厨房；如果你爱瑜伽，起码需要放得下一块垫子。梦想并不是一天两天就能变成现实的，要给它留够生长的空间。温暖断舍离，与自己崭新相遇厘清自己的情感，才能放下无望的纠结继续前行。你要的是一个更加明确的将来。跳出当前生活俯瞰今夕，展望将来。放下繁杂，你会与自己崭新相遇。每个凌乱的人，都能从此告别整理型拖延这是一本让人改变生活态度的书，无论你身在何处，你的环境都不能为你的人生问题背黑锅。每一天，你都身处和周围环境千丝万缕的联系当中，清理杂物，可以帮你找回遗失的能量。直面你所存在的空间，有助于找回失去的能量，在未来过你想要的生活。只要你下定决心，即使时间冗长，你一定能克服拖延，亲手打造出让身心安适的空间环境。四色图文混排，赠送半年历×MEMO卡2014下半年，随手涂鸦愿望，调整空间。下半年你好，从来没有太晚的开始，依然祝你马上成功。【作者简介】 作者：艾克索荣贝比斯（Xorin Balbes），建筑师、设计师、慈善家，屡获殊荣，是室内设计和建筑设计公司“殿堂之家”创始人和合伙人之一。贝比斯因操刀洛杉矶一系列知名建筑的改造而声名大噪，其中包括弗兰克赖特（Frank Lloyd Wright）1927年的作品——为好友约翰索丹兴建的“索丹之家”，以及默片明星诺玛塔尔梅奇（Norma Talmadge）留下的豪宅——17世纪意大利风格的塔尔梅奇别墅。随后，贝比斯创建了自己的家居品牌心灵空间，致力于在全球范围推广自己的理念，创建美丽、静谧、和谐的空间氛围。贝比斯还是非营利组织“全球和平视野”的成员之一，和德鲁巴里摩尔（Drew Barrymore）、莱昂纳多迪卡普里奥（Leonardo DiCaprio）等一起致力于为非洲艾滋病孤儿筹款。译者：杨语芸，美国德州农工大学社会学研究所毕业。著有《造反的演员》、《蓝海青春后乐园》、《幸福转动之间》、《客勤远拓》、《笔走田园嘉乡》；译作包括《死刑台前的告别》、《回归真我》、《不说谎，我们活不下去》及《在世末日》等。