冥想

书籍简介:

这是一本心理自助类书籍。冥想是一种流传已久的古老智慧，本书作者把冥想当作一种修行，既教授读者一些实用的冥想方法，又分享了冥想带给自己精神上的收获。是一本能给精神世界带去慰藉的冥想书。《冥想》英文原版书于2013年出版，获得2014诺提勒斯图书奖，此奖旨在鼓励对提升社会福祉，以及提升人类心灵上的层次与价值有卓越贡献的作家与书籍。

书籍规格:

书籍信息归属:

冥想是湖南文艺出版社于2015.7出版的中图分类号为 B842.6 的主题关于 情绪－自我控制 的书籍。