你是兔子还是老虎

书籍简介:

本书是一本关于放松情绪的书，一一分析了情绪的好与坏，从各个方面来看待种种情绪，并为读者提供了多个练习，通过这些练习让读者逐渐放松，以安全自信和轻松的心态面对人生。

书籍规格:

书籍信息归属:

你是兔子还是老虎是地震出版社于2003.04出版的中图分类号为 B842.6 的主题关于 情绪－自我控制 的书籍。