血流动力 科学健生

序言

自序

第一章养生绝技祛病创奇效

一、上山拜师解谜团

二、终南山上再相遇

三、全真道长话养生

第二章调节人体自然属性

第三章医学原理与动作设计

第四章学员问答

第五章测试经脉预防病患

第六章运动要讲科学

第七章过于清闲不利健康

第八章生气难免消气要及时

第九章血流动力与疾病调整

第十章聚集内气抗疾病

赞拉筋

　　本书是国内著名从事整椎推拿工作者俞建明先生的健身运动专著，书中具体介绍了：养生绝技祛病创奇效、调节人体自然属性、医学原理与动作设计、测试经脉预防病患、过于清闲不利健康、生气难免消气要及时、血流动力与疾病调整等方面的内容。【作者简介】　　1955年生于上海。1980年从事整椎推拿工作，曾在上海市气功康复协会、河南新乡市第二人民医院工作。1991年被派遣中国香港峨嵋康复中心，主持门诊。1997年赴泰国曼谷，在朱拉隆功大学体育运动系、康民医院、内务部高等法律系政治学校、警察学校任教练。2002年赴中田台湾高雄艺敏出版社，任康健部经理。现任中田云南省昆明国际养生中心常委、总教练。