心理自助

书籍简介:

本书向读者全方位展现心理自助的技巧，力求帮助读者释放压力，堪称为忙碌的现代人量身订做的完美心理调整指南。

书籍规格:

书籍信息归属:

心理自助是吉林人民出版社于2011.8出版的中图分类号为 R395.6 的主题关于 心理健康－基本知识 的书籍。