记单词就像刷油漆

Part One　油漆式速记法——速读原理

第一章　阅读是竞争力的基础知识来自大量的阅读

培养阅读的技巧

速读的起源

开发眼力潜能

第二章　油漆式速读的原理数码相机式速读

视读节奏

图片优势效应

多行速读练习

残像记忆

从速读到速记

联想力的应用

海马回与杏仁核

第三章　油漆式速读的加强训练眼球运动

视点与视野

视读节奏的训练

切换回转式速读

关键词阅读

Part Two　油漆式速记法——速记原理

第四章　油漆式速记大解析发挥联想力

多重感官联想

立体成像效果

速记单词秘诀：形音义三合一

第五章　油漆式速记法的诀窍记住就是忘记

脑波与学习

α脑波与记忆

交感神经作用

Part Three　油漆式速记法——实际运用

第六章　你的英文油漆了没有英文只是一种工具

单词是英文之母

油漆式单词背诵技巧

Part Four　油漆式速记法——大脑锻炼

第七章　知己知彼百战百胜记忆的形成

大脑的结构

图像记忆

全脑开发

第八章　养护大脑补充能量大脑食补

右脑有氧体操

充足睡眠让大脑更SUPER

运动有利记忆力

压力是记忆的杀手

第九章　认识速忆术神奇的记忆

常见速忆术

联想法

串连法

房间定位记忆法

字根前缀字尾法

附录　常用前缀、字根与字尾学习表

记忆像刷油漆，凡刷过必留痕迹。本书论述的“油漆式速记法”同步结合速度与速记，强调“大量、全脑、多层次切换式复习”的精神，并结合多重感官的刺激，利用右脑图像直觉联想结合左脑理解思考练习，真正落实大脑潜能开发的训练。