书籍简介:

在本书的速度训练中，作者采用了大量图文并茂的形式，详细介绍了各种速度与灵敏训练的方法和手段，具有很好的实践性。练习者可以根据自己的水平由慢到快进行调整训练的强度。其中很多训练在实践运用中有着不同的特征。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	速度与灵敏性训练118例站内查询相似图书
丛书名	竞攀系列
	9787309096026 如需购买下载《速度与灵敏性训练118例》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	上海	出版单位	复旦大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	20.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数

速度与灵敏性训练118例是复旦大学出版社于2013.5出版的中图分类号为 G819 的主题关于运动速度（体育）－运动训练－案例的书籍。