导引图

书籍简介:

本书是署名为敬慎山房主人编绘的导引图，刊家称绘于光绪初年。导引，即“导气令和，引体令柔”之谓。导引通过有节奏的呼吸，自我按摩和身体各部位活动以自强健体能，治疗疾病，进而养生延寿。《导引图》在图和文字的主从关系上，是以图为主，其旁边以文字做讲解。绘者按照明朝人物的梳妆打扮，配合练功的卧榻坐椅。所绘人物均为男性，有青年、壮年、老年、这也是提示各种功法的适应人群。全书二十四幅图示二十四种功法。笔者依次序概括为：子日子时种子功，水火交济补元气功，祛湿消肿功等。功法的养治覆盖面较广，练习方法简单，实用性强。其绘图也精美绝伦，艺术性令人醒目耐读。

书籍规格:

书籍信息归属:

导引图是线装书局于2017.5出版的中图分类号为 R247.4-64 的主题关于 导引－图解 的书籍。