情商高，就是把情绪控制好

书籍简介:

人是各种情感的集合体，经常会产生愤怒、焦虑、失望、厌恶、兴奋、恐惧、内疚、快乐等各种情绪。情绪需要适当地表达和释放，一旦情绪变得不可控，就很容易伤害到身边其他人，使自身陷入更不利的境地。这时情绪管理就变得非常重要。情商高的人通常更善于控制他们自身的情绪，本书就是从实践的角度来讲述如何控制好情绪并进行合理疏导。让人们成为一个高情商的人，处理好人际关系的同时创造更加和谐美好的生活。

书籍规格:

书籍信息归属:

情商高，就是把情绪控制好是贵州人民出版社于2019.9出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。