大学生有氧健身运动导论

书籍简介:

本书编写的指导思想是：以人为本、健康第一，把学生的综合素质和可持续发展作为教育的重点，为学生自学、自练、自调、自控、自测能力的发展创造条件，给学生终身从事体育锻炼打好基础。本书有以下特色：1．综合性。不仅阐述相关理论知识，而且体现体育技能介绍；不仅阐述有氧运动的做法，而且体现休闲、娱乐体育技能的做法。既体现体育，又关注养生；既体现大学时代的体育教育，又关注素质教育和可持续发展教育。2．针对性。针对大学生的学习、生活及成长的特点，对大学生在校的有氧健身运动的学习和锻炼给予指导，同时也为学生毕业后的终身锻炼打下基础。3．实用性。本书不仅介绍运动技能而且实用，在理论篇中的内容既体现对学生基本技能培养，又简要实用。

书籍规格:

书籍信息归属:

大学生有氧健身运动导论是东北林业大学出版社于2017.10出版的中图分类号为 G883 的主题关于 气体代谢（运动生理)－健身运动－高等学校－教材 的书籍。