滋补粥调节免疫力

书籍简介:

暂离大鱼大肉，减轻肠胃负担，来一口营养美味的粥品，温柔疗愈你的身心！吃多大鱼大肉对肠胃是种负担，让身体休息一下，来碗抚慰身心的粥品吧！绵密滑顺的米粒，丰富的营养，不只满足你的味蕾，更能照顾你的身心。本书以各种营养价值丰富的常见食材和药材入粥，粥品温和性平，做法简单，并以四季养生、体质调养、舒缓各种身体不适等来分类粥品，绵密滑顺的米粒，丰富的营养，是适合一家老小的滋补好粥。此外，书中还搭配有针对不同体质或身体不适的饮食保健建议，供读者阅读参考。

书籍规格:

书籍信息归属:

滋补粥调节免疫力是中国轻工业出版社于2020.12出版的中图分类号为 TS972.137 的主题关于 粥－食谱 的书籍。