全民健身理论研究与健康教育

书籍简介:

本书是一本学术研究著作，共十八章。从结构层次上划分，第一章至第十一章可视为全民健身理论研究篇，主要讲述的内容有人体运动与健康的关系、健身运动的生理学与心理学、健身意识与健身行为之间的关系、科学健身的原则与方法、饮食与健康的关系、运动与减肥、常见病的运动疗法、运动中的损伤与处理、健身效果的测评方法、健康信息的传播以及不同年龄段人群的健康教育。第十二章至第十八章可视为全民健身教育篇，主要讲述了对田径、球类、健美、游泳、搏击、休闲以及民族传统体育项目的健康教育。

书籍规格:

书籍信息归属:

全民健身理论研究与健康教育是光明日报出版社于2015.8出版的中图分类号为 R193 ,G812.4 的主题关于 全民健身－健身运动－研究－中国 ,健康教育－研究－中国 的书籍。