心理学与自我疗愈

书籍简介:

本书是精心撰写的帮助人们提高心理健康意识，增强心理调节能力的通俗读物。让每个人掌握了一定的心理学知识和科学方法，在一定意义上都可以做自己的心理医生，在接受专业人士的帮助时，也更容易进入治疗状态，取得更好的治疗效果。

书籍规格:

书籍信息归属:

心理学与自我疗愈是中国法制出版社于2020.5出版的中图分类号为 R395.6-49 的主题关于 心理健康－普及读物 的书籍。