再见了懒惰
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再见了懒惰

李丹丹, 编著

出版社:民主与建设出版社

年代:2019

定价:198.0

书籍简介:

习惯决定命运。也许有人对坏习惯不以为意,但在生活中,坏习惯却能驱逐好习惯。本书主要内容指出,坏习惯会给我们造成了很多不良影响,比如说,无法保持身体健康,浪费时间,幸福感下降等等。我们一定要戒掉坏习惯,去除坏习惯,首先要了解坏习惯是什么。这本书中,将坏习惯分为了三类:一是行动性坏习惯,比如上网、乱花钱、拖延症;二是身体性坏习惯,比如说抽烟、饮食过量、熬夜;三是思考性坏习惯,比如抑郁、烦闷不安、因完美主义而思虑过多等。这些坏习惯都介绍了如何戒除的方法。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名好孩子励志成长记
9787513926874
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出版地北京出版单位民主与建设出版社
版次1版印次1
定价(元)198.0语种简体中文
尺寸15 × 21装帧平装
页数 96 印数 5000

书籍信息归属:

再见了懒惰是民主与建设出版社于2019.11出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 习惯性-能力培养-青少年读物 的书籍。