别让人生，输给了心情

书籍简介:

本书是已出版图书《别让人生，输给了心情》的暖心珍藏版。生活中每一个人都会遇到不顺利的事，都会有心情郁闷的时候。如果让这种抑郁的心情恣意发展下去，不开心的程度一定会越来越厉害，不仅于事无补，还会衍生出更多的新的烦恼。因此，一个人无论正在面临什么问题，正在遭遇什么烦恼，都不要因此输了心情，输了心情，就等于输了全部。有了好的心情，哪怕遇到再大的困难，再大的挫折，也有重新开始的资本。作者以温暖清新的笔触，从生活中那些左右我们心情的种种人、种种事出发，告诉读者：当迷茫不知所措时，要善于调控情绪，学会转换心情和思维，无论失去什么，都不能悲观、气馁甚至绝望，在内心自己把自己打垮，失去好心情。本书旨在帮助读者提升心理调适的能力，摆脱不期而至的烦恼，面对烦扰时多一份人生智慧，在未来成长之路上不忘初心，收获满满的幸福与快乐。

书籍规格:

书籍信息归属:

别让人生，输给了心情是天津人民出版社于2018.1出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理－通俗读物 的书籍。