不抓狂，育出好孩子

第五版前言／1第二版前言／2能否有所纠正？如何纠正？（第一版前言） ／4第一部分 与孩子的沟通课／1第1课 无条件地接纳／3 什么是“无条件地接纳”？ ／4 孩子需要归属感／5 不接纳孩子的后果／7 问题出在哪里 ／9 家庭作业 ／10第2课 帮助孩子，要谨慎！ ／13 不要强求孩子／14 巧妙地指出孩子的错误／16 不随意插手／18 家庭作业／18第3课 我们一起来！ ／19 如果孩子觉得困难，一定要帮他／20 最近发展区规律／22 有效帮助孩子的方法／24 学骑两轮自行车／27 如何保护孩子的求知欲和好胜心？ ／28 家庭作业／29 家长提问，解答／30第4课 如果孩子不想做怎么办／31 孩子能做而不做／32 平等相待，善用外部手段／35 是谁坐火车？ ／37 逆水行舟／41 顺水行舟／43 该放手时就放手／46 让孩子肩负起责任／46 允许孩子犯错／47 家庭作业 ／48 家长提问，解答／50第5课 如何倾听孩子／51 什么是“积极倾听”？ ／52 积极倾听的补充原则 ／55 积极倾听的三个成果／58 另外两个可喜变化 ／62 家庭作业／64 家长提问，解答／66第6课 为什么无法倾听孩子／69 家长下意识的反应／70 12种反应类型／70 学会倾听的技巧，一劳永逸／85 家庭作业／91 家长提问，解答／95第7课 如何处理家长的感受／97 家长火冒三丈／98 说出自己的感受 ／99 使用第一人称表述／100 改变条件／107 改变预期 ／109 委婉表达对孩子的担心／112 家庭作业／113 家长提问，解答／116第8课 如何解决冲突／119 最重要的是正确解决冲突／120 产生冲突的原因 ／120 “单赢”不是好办法／122 “双赢”皆大欢喜／124 解决冲突的五个步骤／125 家长提问，解答／132第9课 立规矩与守规矩／139 为什么现在才讲到规矩？ ／140 孩子需要规则 ／140 关于规矩的原则 ／142 中庸之道和四个色区 ／143 惩罚 ／153 不听话的自然后果和人为后果／155 惩罚最好从“正数”到“零” ／156 “管不了”的孩子 ／158 顽固不听话的四个原因 ／159 查清原因其实很容易 ／162 四种不同策略／163 路漫漫其修远兮／166第10课 情绪“罐子” ／167 恶劣情绪的产生原因 ／169 “痛苦”是因为要求没有得到满足／171 孩子期待大人的认可／172 父母决定孩子的自我评价／176 融会贯通／180 十大育儿法则 ／183第二部分 关于一个“问题少年”的通信／185作者的话／220简短的后记／223

《不抓狂育出好孩子》自1995年出版以来，一直深受读者欢迎，在俄罗斯及独联体国家图书市场雄踞家庭教育类图书榜首，印数已超过300000册。 《不抓狂育出好孩子》既有学术深度，又通俗易懂，让人读后深受启发。作者吉本雷特不仅具有专业知识，而且富有实战经验：她有三个儿女，五个孙子和两个曾孙。书中描写的很多案例都取自作者家里的真人真事。《不抓狂育出好孩子》第二部分——“关于一个‘问题少年’的通信”就是作者写给自己女儿的信，而信中那个处于叛逆期的“少年”就是她的外孙。 《不抓狂育出好孩子》是作者吉本雷特多年研究及实践工作的结晶，它向读者传授与孩子沟通的秘诀：如何爱孩子，如何帮助孩子，如何倾听孩子，如何处理自己的情绪问题，如何帮孩子立规矩、守规矩，如何解决冲突等等。每课后面都有思考题，并附有家长提问和解答。 《不抓狂育出好孩子》不仅列举了鲜活的生活实例，而且从心理学角度详细阐释了“何至于此”以及“为何要这样解决”的问题。家长阅毕此书，就会领悟其中的道理，掌握其中的技巧，从而在与孩子的沟通中慢慢变得心平气和，和蔼可亲，“不抓狂”养育出幸福、健康、向上的好孩子。【作者简介】 吉本雷特，俄罗斯国立莫斯科大学心理学系教授、著名学者、教育家。发表过很多文章，出版过多部学术专著和实用心理学方面的通俗读物。 《不抓狂育出好孩子》自1995年出版以来，一直深受读者欢迎，在俄罗斯及独联体国家图书市场雄踞家庭教育类图书榜首，印数已超过300000册。 《不抓狂育出好孩子》既有学术深度，又通俗易懂，让人读后深受启发。作者不仅具有专业知识，而且富有实战经验：她有三个儿女，五个孙子和两个曾孙。书中描写的很多案例都取自作者家里的真人真事。《不抓狂育出好孩子》第二部分——“关于一个‘问题少年’的通信”就是作者写给自己女儿的信，而信中那个处于叛逆期的“少年”就是她的外孙。