1分钟职场减压操，浑身疲劳一扫光

书籍简介:

只要1分钟的時间，快速消除身体不适，让身体迅速恢复最佳状态，工作更有效率。工作时常感到疲劳吗？工作时常恍神吗？电脑用久眼睛总是很痛吗？久站久坐容易腰部疼痛、肩颈僵硬吗？没时间运动的上班族有福了！由专业保健按摩师，专门量身打造的生活养身操，能更有效解決生活中因为压力所造成的各种疼痛及疲劳问题。只要1分钟让你疲劳消失，提升工作效率。

书籍规格:

书籍信息归属:

1分钟职场减压操，浑身疲劳一扫光是青岛出版社于2015.6出版的中图分类号为 G831 的主题关于 保健操 的书籍。