大学体育与健康

书籍简介:

本教材分基本理论和基本技术两大部分。基本理论部分主要内容包括体育概述，健康理念以及健身锻炼的基本技能、方法、注意事项和体育欣赏等，在基本理论部分突出了健康理念和锻炼方法。基本技术部分除了介绍传统的田径、球类等体育项目外，还增加了舞龙舞狮、跆拳道、健美操、瑜伽、体育舞蹈、太极拳、抖空竹和拓展训练等大学生比较喜爱的休闲时尚体育运动项目。

书籍规格:

书籍信息归属:

大学体育与健康是山东人民出版社于2016.8出版的中图分类号为 G807.4 ,G647.9 的主题关于 体育－高等学校－教材 ,健康教育－高等学校－教材 的书籍。