座椅健身操

书籍简介:

本书介绍一种新型的健身项目——座椅操，舞蹈操一招一式图解示范，只要准备一把椅子跟着学，易做、花钱少且有趣，适合办公室及久坐的人群。

书籍规格:

书籍信息归属:

座椅健身操是汕头大学出版社于2004.06出版的中图分类号为 G831 的主题关于 保健操 的书籍。