心理杂货铺

书籍简介:

本书是一本兼顾理论与实践的参考书，作者尝试以轻松的笔触，深入浅出地讲解积极心理的窍门，为青少年的生命注入活力。积极心理学的研究对于青少年的身心发展有着正向的影响，能够促进青少年形成正确的价值观、人生观、世界观。因此，在积极心理学的角度下看待青少年，有助于提高青少年的身心健康。青少年阶段，不可避免地要面对生命中不同的挑战，或逢成功，或遇挫败；能够掌握书中谈到的“积极心理公式”，自能易于在学业与事业发展上找到方向，也不会因一时的挫折而否定自我，明白自己在处理不同事情时的行为及心理反应，从而借助个人的努力来找出调节和进步的方法和空间，积极正面地看待人生，不断在生活的磨练中提高自我认知的调整能力，从而更好地适应社会。

书籍规格:

书籍信息归属:

心理杂货铺是吉林出版集团股份有限公司于2020.10出版的中图分类号为 B84-49 的主题关于 心理学－青少年读物 的书籍。