书籍简介:

《肌肉训练进化教程——微运动打造核心区》一书作者在成书过程中，较好地体现了现代体育训练的特点。一是通过运动生理、运动解剖的系统理论，较好地阐述了训练原理方面；二是注重训练动作的质量、要点的说明，保证训练效果的最大化；三是能够根据人体生理变化特点，体现训练内容安排的顺序；四是在一些理论、训练的误区列举了大量实例，对其危害进行了详细解释。

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书名	肌肉训练进化教程站内查询相似图书
	9787122326461 如需购买下载《肌肉训练进化教程》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	化学工业出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	50.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

肌肉训练进化教程是化学工业出版社于2018.9出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于肌肉－力量训练－教材的书籍。