告别工作焦虑症
告别工作焦虑症封面图

告别工作焦虑症

(美) 米勒 (Miller,D.) , 著

出版社:当代中国出版社

年代:2009

定价:29.8

书籍简介:

本书是一位资深职业分析师的作品,其内容主围绕着困扰现代上班族的“焦虑”与“烦躁”情绪展开。深入论述了在新的社会环境、工作背景下的上班族们应该采取一种什么样的态度来面对工作和生活的挑战,在实现自我价值的同时也获得一定的经济回报。

作者介绍:

丹·米勒(Darl Miller),美国资深职业分析师,其倡导的享受有意义的工作带来的喜悦、以增加个人时间和财务上的自由理念,在美国拥有众多“粉丝”,也改变了许多上班族的人生。他参与过美国多档热门广播电视节目的录制,包括哥伦比亚广播公司(CBS)的《早间秀》(The Early

书籍目录:

序 言第1章 别做按部就班的“傻瓜” 重新认识自己及工作 突破思维定势 变化中蕴含机遇 准备好接受变化了吗?马上打开这本书吧!第2章 让你的生活说话 你主动选择工作还是被动接受工作? “职责”不是借口 永远不要放弃希望 “永不满足” 看到工作中激情的力量第3章 你的未来到底在谁手里? 不要归咎于他人 承担起自己的责任

序 言第1章 别做按部就班的“傻瓜” 重新认识自己及工作 突破思维定势 变化中蕴含机遇 准备好接受变化了吗?马上打开这本书吧!第2章 让你的生活说话 你主动选择工作还是被动接受工作? “职责”不是借口 永远不要放弃希望 “永不满足” 看到工作中激情的力量第3章 你的未来到底在谁手里? 不要归咎于他人 承担起自己的责任 不要说做不到! 为自己设定一个目标第4章 自己动手创造奇迹 “要是我有头脑就好了” 有底气地冒险 主动寻求改变 跳出惯性的思维圈 不走寻常路…… 培养自己发现机遇的能力 不妨换个角度思考 双面思维 打破式思维第5章 拓展自己的思维 从告别以往开始 失败乃成功之母 对外界变化保持敏感 当自己的老板 相信一切会更好 随时记下好创意 不要因害怕嘲笑而畏缩不前 僵化的办公环境束缚了员工的思维 告别传统的工作模式 习惯不是拒绝改变的借口 拓展你的思维 改变思维模式 开发右脑思维 智力测验的参考答案 面试问题的参考答案第6章 “安全”还是“囚禁”? 被囚禁也是种安全 掌控自己的命运 朝着梦想前进 五大成功预兆第7章 时间不是付酬标准 打造自己的系统 “时间补偿”VS“结果补偿” 失业并不是坏事 不要再满足于死工资 三种挣钱的模式第8章 寻找适合自己的工作 十个全新工作模式 避开“安全”的陷阱 企业家VS开拓家 不求变即死亡 建立自己的事业流程 勇于尝试第9章 永远在一个地方工作:祝福?诅咒? 你得到的是你付出的 奋斗是成长的必经阶段 五个问题帮你做决定 保持独立思考第10章 主动筛选信息 找到最适合自己的发展机遇 让思维重新焕发活力 为自己的弱点寻找解决之道 寻找新点子 持续内省 列出想到的好点子 筛选点子第11章 没钱不是问题! 不要抵触金钱 从个人所长出发寻找创新收入 对待财富要有理性的态度 启动业务需要的并不全是大额资金 没钱不是问题 把目光放长远些第12章 时刻保持激情 懂得适可而止 保持积极的人生态度 成功是多方面的 相信自己,继续向前 从小处着手附录:告诉你一些快乐工作的方法的信息推荐阅读:丹·米勒的书架致谢参考文献

内容摘要:

“焦虑”或许是现在上班族们最常用的口头禅,他们埋头于日复一目枯燥无聊、自己也不喜欢的工作,为的就是那一份稳定的收入和退休后的保障。但随着金融风暴来袭,裁员、减薪使得这些都变得越来越不可靠了。是坐等改变还是试着自己把握人生,你需要做出抉择。 作者在书中详列了各式各样在传统思维中看来是“铁饭碗”的工作,结合当下的经济社会环境,一一戳穿了这些貌似“安全”工作的谎言。他告诉我们,真正的安全感不是外界给予的,而是应该自己争取,只有自己掌握了自己的命运、把握了职业的发展轨迹,才能拥有真正“安全”的工作。无论当下的工作能为你带来什么,如果它令你感到烦躁、焦虑,那就不是真正适合你的工作。你需要做的不过是遵从自己内心的想法,找到那个能让自己快乐地投入全身心的工作,这样你才能在赚钱的同时实现自我价值。 翻开本书,跟着作者经历一场职场传统思维与创新思维的洗礼,寻找属于自己的那份工作。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787801708755
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出版地北京出版单位当代中国出版社
版次1版印次1
定价(元)29.8语种简体中文
尺寸23 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

告别工作焦虑症是当代中国出版社于2009.11出版的中图分类号为 B842.6-49 ,R749.7-49 的主题关于 情绪-自我控制-通俗读物 ,焦虑-防治-通俗读物 的书籍。