健康就在你的脚下

第一章健康新势力：足部反射区按摩法

一、传统医学的现代发展史／1

二、保健从认识健康开始／4

三、人民健康是中华民族腾飞的基石／6

第二章医学眼：认识你的足

一、足的各部位名称／11

二、足部的骨与关节／12

三、足部的肌肉与神经／15

四、十四经脉循行图／16

五、足部奇穴／30

六、足部是展示身体健康的窗口／37

第三章核心点击：足部反射区

一、足部反射区图表／45

二、足部反射区位置／47

第四章足部反射区疗法的中医学原理

一、中医经络学说原理／108

二、血液循环学说原理／109

三、神经反射学说原理／110

四、生物全息学说原理／112

五、脏腑阴阳平衡学说原理／114

第五章足部反射区按摩教战

一、足部反射区按摩8手法／117

二、足部反射区按摩3要素／127

三、足部反射区按摩警示／135

第六章疑难病症临床足疗保健指南

一、糖尿病／141

二、帕金森氏病／143

三、冠心病／146

四、颈肩综合征／148

五、失眠症／150

六、中风后遗症／152

七、急性腰肌扭伤／153

八、口腔溃疡／156

九、坐骨神经痛／158

十、更年期综合征／159

十一、痛经／161

十二、肩周炎／163

十三、美容／167

第七章用事实说话：患者来信

来信一足疗按摩：真正的绿色保健／171

来信二足底按摩通脏腑，气血旺盛美容颜／174

来信三心脏病／176

来信四帕金森氏病／177

来信五糖尿病／178

前言

我国几千年的传统医学，博大精深，足部按摩疗法就是祖国医学宝库中的一朵奇葩。经现代科学实践证明，足部按摩有很奇特的治病、保健、美容作用。

十几年来，我一直在探求足部按摩治病的奥秘，治疗患者数千，使很多常见病患者摆脱了疾病的折磨。对于一些严重的疾病，如半身不遂、糖尿病、心脏病、帕金森氏病的患者除通过足部按摩治疗外，还要配合特殊手法对身体特定穴位进行一段时间的调理。有很多病例证明，患者的病情都不再发展，一些病状彻底的消除了，病况明显向好的方面转化，有些多年久治不愈的疑难病症竞也奇迹般地好了。诞生成长死亡是人类生命过程的必然转化。任何人总要最终走向死亡，这是无法抗拒的自然规律。但是为了预防疾病对人的困扰，增强身体免疫力，延缓衰老，延长从生到死的时间段，通过足部按摩保健完全能够办到。因此，每一个人都应该懂得一些足部按摩知识，亲自体验一下足部按摩疗病的神奇，为了把祖国的传统医学发扬光大、造福人类，我总结十几年的临床经验，撰写了此书。

我向大家推荐使用足部按摩来保健身体，现在就开始做起。健康就在你脚下。

杨守正2007年8月