别让坏脾气毁了你

书籍简介:

一个人火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿意与客观愿望相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火的人，会增加患其它病的可能性。同时，爱冲动，个性狂躁，也是一个人成事的大敌。所以，为了确保自己的身心健康，为了个人的前程，就要克服发脾气的坏毛病。

书籍规格:

书籍信息归属:

别让坏脾气毁了你是台海出版社于2016.3出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。