控制自我的科学

书籍简介:

本书讨论的是关于自我控制和成瘾问题。情绪是大脑的重要信号，大多数情绪是人们可以想办法控制的，也有一些情绪带来的行为是人们无法控制的，比如尴尬时的脸红等。上瘾是人的另一特质，成瘾现象遍布我们周围。本书用通俗的语言，从科学角度研究成瘾现象的起因、各种负面情绪极其控制办法。

书籍规格:

书籍信息归属:

控制自我的科学是广西教育出版社于2013.9出版的中图分类号为 B848.4-49 ,B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－青年读物 ,情绪－自我控制－少年读物 ,行为－自我控制－青年读物 ,行为－自我控制－少年读物 的书籍。