女人一定要看的128个营养细节

书籍简介:

中年女性正值生理和心理都非常复杂的时期。她们每天忙碌于单位、家庭之间，身心疲惫，殚精竭虑。处于这一时期的女性，无论体力还是精力都开始走下坡路了。因此，如何让自己的下半辈子平安度过，是一个很现实的问题，也是需要面对的巨大挑战。本书紧紧围绕饮食对中年女性的重要性，从饮食营养、饮食习惯、饮食滋补等方面，阐述了饮食与健康的关系，告诉读者如何通过调理饮食来把握健康。可以说，这是一本告诉40岁女人如何变得更健康、更美丽的书。

书籍规格:

书籍信息归属:

女人一定要看的128个营养细节是中国纺织出版社于2012.8出版的中图分类号为 R153.1 的主题关于 女性－膳食营养－基本知识 的书籍。