拒绝拖延

书籍简介:

进入互联网时代以后，拖延无处不在。拖延就像是一个无形的杀手，正在不断地加剧着我们的拖延行为。因为拖延，我们的工作增添了许多烦恼；因为拖延，我们处于焦虑、惶恐之中，陷入自责、愧疚之中，也让我们错失很多人生的机遇。本书为拖延症患者们提供了克服拖延症的“良药”，使他们能够控制拖延、终结拖延，同时让他们学会自控并拥有自律的品质，高效轻松地搞定工作，做一名优秀的员工，为企业创造更多的价值。本书从找出拖延症行为的症结到改变拖延行为的认知，再到自我心态的剖析，然后从有效的战胜拖延的理念和方法，给出了战拖的详细策略，最后学会坚持自律，塑造自我全新的格局，在自律中终结拖延症，做一名具有竞争力的从优秀到卓越的最好员工。

书籍规格:

书籍信息归属:

拒绝拖延是中国文史出版社于2020.10出版的中图分类号为 F272.92-49 的主题关于 企业－职工－工作方法－通俗读物 的书籍。