做最好的自己

书籍简介:

人是生理与心理的统一体，身与心的健康是相互影响、相互作用着的。随着人类精神生活的不断丰富和提高，怎样保持心理健康、预防心理疾病，势必会成为越来越迫切需要解决的课题。我相信，通过阅读本丛书，人们掌握了书中关于心理健康的基本知识和方法，就会有助于排除内心的干扰，避免心理冲突，从而有效地去解决困难，顺利地度过挫折和战胜逆境。

书籍规格:

书籍信息归属:

做最好的自己是北京联合出版公司于2014.8出版的中图分类号为 G479-49 的主题关于 心理健康－健康教育－青少年读物 的书籍。