长寿必知的300个细节

书籍简介:

本书共分六章。从爸妈颐养天年的养生之道讲起，先后列出饮食调补细节、运动保健细节、生活保养细节、疾病防治细节、心灵调养细节五个与长寿相关的方面，全书共罗列300余条长寿健康必知的细节，涵盖了读者最关心最急切解决的问题，为广大读者，尤其是中老年读者提供了详细、可操作的健康秘诀，让您益寿延年。

书籍规格:

书籍信息归属:

长寿必知的300个细节是上海科学普及出版社于2013.3出版的中图分类号为 R161.7 的主题关于 长寿－保健－基本知识 的书籍。