启动心灵的力量
启动心灵的力量封面图

启动心灵的力量

胡小卉, 编著

出版社:兰州大学出版社

年代:2015

定价:18.0

书籍简介:

本书是天水市第一中学针对学生优化学习心理环境编订的校本教材。是天水市第一中学承担的全国教育科学“十一五”规划,2009年度教育部规划课题“西部欠发达地区普通高中优化学生学习过程,促进学生可持续发展的实践与研究”(课题批号GH093120)的研究成果之一。在功利性应试教育的背景下,往往忽略学生学习的心理环境与学习过程,很容易把学习的过程变成机械单调的重复训练,导致学生的潜意识厌学或强迫学习,学习动机缺失,学习效率低下。本书在课题研究的思路指导下,应用多种心理学理论与技术,立足于生命的根,探究自我的广袤与无限,启动内在的力量,朝着心灵的方向,实现自我的理想,完成自我的使命。整体思路在于帮助学生发现自我的价值,重视学习过程中情感的投入和情绪的转化,强化积极情绪的体验。引导学生进行心灵探秘,重新整合自我,明确自我的方向,承担自我的责任;调整对学习的错误认知,回归学习的本真,探究学习的魅力,遵循学习的规律;以积极的情绪、喜悦的心情、丰富的灵感、纯净的心灵以及感恩的心态面对学习。从而达到优化心理环境,注意力高度集中,学习高效的目的。

书籍目录:

第一单元 了解课 程建立关系

第一课 了解我们的课程

第二课 我们在一起

第三课 纯真友情的力量

第二单元 心灵探秘发现自我

第四课 描绘我的生命路线

第五课 自我审视促成长

第六课 发现我的独特

第七课 我的职业方向

第八课 我的学习方向

第三单元 活出真我追逐梦想

第九课 我是这样的一个人

第十课 活出我的精彩

第十一课 启动心灵的力量

第十二课 我的人生我做主

第四单元 改变认知体验快乐

第十三课 人好了学习就好了

第十四课 探究学习的无限魅力

第十五课 遵循学习的规律

第十六课 积极心流强化训练

第五单元 冥想训练专注学习

第十七课 放下才能从容

第十八课 冥想让我更专注

第十九课 回顾与总结

参考文献

内容摘要:

《启动心灵的力量:高效学习团体心理辅导》是天水市中学承担的全国教育科学“十一五”规划,2009年度教育部规划课题“西部欠发达地区普通高中优化学生学习过程,促进学生可持续发展的实践与研究”(课题批号GH093120)的研究成果之一。在功利性应试教育的背景下,往往忽略学生学习的心理环境与学习过程,很容易把学习的过程变成机械单调的重复训练,导致学生的潜意识厌学或强迫学习,学习动机缺失,学习效率低下。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787311048051
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出版地兰州出版单位兰州大学出版社
版次1版印次1
定价(元)18.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数 124 印数 3200

书籍信息归属:

启动心灵的力量是兰州大学出版社于2015.7出版的中图分类号为 G442 的主题关于 学习心理学-高中-教材 的书籍。