我国中长跑运动员成功之道

书籍简介:

本书以当今社会时代特点为背景，全面、系统地阐述了中长跑运动所涉及的内容。对世界及我国中长跑运动的发展及阶段特征进行系统的概述；针对中长跑运动员成功之路的过程，分别详细阐述运动员的选材，以及技术、战术、素质和心理训练；提出运动员训练中的营养方案、运动损伤及防止、运动员的有效管理；结合当今运动发展趋势，对中长跑运动的高原训练进行了分析研究；提出运动员赛前合理安排的有效组织方式。

书籍规格:

书籍信息归属:

我国中长跑运动员成功之道是中国商务出版社于2011.9出版的中图分类号为 G822.2 的主题关于 中长跑－运动训练 ,中长跑－运动技术 的书籍。