内调外养　有颜有形

书籍简介:

本书是一本专门写给女性朋友的健康书，作者强调身心健康与合理的生活方式息息相关。女性朋友只要拥有健康就能拥有美丽。人们对健康的追求，就是对美、对文明的追求。全书从7个方面翔实介绍了与女性健康有关的方方面面：饮食、运动、睡眠、保养、调理、生育、品味。

书籍规格:

书籍信息归属:

内调外养　有颜有形是东方出版社于2015.3出版的中图分类号为 R173 的主题关于 女性－保健－基本知识 的书籍。