茶经中的养生智慧

书籍简介:

本书将带着读者去了解各种中国茶分别都有哪些功效，如何饮用才能真正有益健康。同时，还介绍了如何选茶备器择水、泡茶鉴茶更养生的技巧和要点，一一介绍了绿茶、红茶、黄茶、白茶、乌龙茶、黑茶等六大基本茶类和花草类等再加工茶的最佳饮用方式。最后列举了一些有效实用的茶饮、茶方与茶食的做法，让您在日常生活中真正享受到茶所带来的健康与情趣。

书籍规格:

书籍信息归属:

茶经中的养生智慧是上海科学普及出版社于2011.7出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 茶－食物养生 的书籍。