法国女人为何永远别致？

序言：探寻保持永恒美丽的秘密12

第一章 法国女人的魅力16

法国女人为何如此特别？18

法国女人眼中的美19

自律让我们更自由21

记住，没有一个人是隐形的24

魔法公式：努力+自律=丰厚回报25

那些法国女人更耐人寻味27

将自己放在第一位30

第二章 肌肤保养32

法式梳洗礼赞33

将护肤变成日常习惯34

法国女人都有一个皮肤科医生35

与时间的对抗：抗衰老产品38

从内而外地护理44

睡不好，就成不了美人46

法国女人的季节性护肤秘诀46

小投资就能获得惊喜48

这些都不可以做！49

护肤的乐趣和益处51

什么时候明白都不算早！55

和专家学来的小窍门56

身体美容与修复58

女人的手犹如一面镜子64

足部清洁与护理67

第三章 化妆70

化妆品空前繁多，减法尤为重要71

自然美的技巧72

零瑕疵的肌肤74

法国女人的日常妆76

打破规则，标新立异85

香水88

第四章 发型规则：没有，没有，绝对没有94

发型、发色、头发护理95

剪短还是不剪：这不再是一个问题97

发型没有规则99

发色难题101

金色、浅黑色、红色……102

灰色头发：一个“明智的”选择103

修护和保养106

第五章 饮食方式110

吃得好的艺术111

健康饮食方法112

这么吃才苗条113

注意117

正念饮食119

食物即庆典121

第六章 需要运动吗？当然！128

法国女人的运动要义：享受健身129

第七章 解决衣橱难题140

开创素净色领域141

保持好姿势143

重新思考，再次拒绝，重新塑造144

素净之美150

着装风格—穿出你的生活方式153

增加你的色彩155

三个问题156

适合最重要158

重新改造、扩展延伸、精彩展示159

时尚，但原汁原味儿159

如何穿出法式风情165

与购物顾问待一天169

第八章 配饰：不可或缺174

每个女人的必备配饰175

帽子181

包182

鞋子184

珠宝186

腰带190

围巾、纱巾、披肩190

贴身衣物192

指甲和指甲油196

第九章 永远雅致：源自对自身修养的要求198

魅力、优雅、平和、机智相伴一生199

美丽之根本200

法国的沙龙文化202

社交的力量203

魅力的无穷力量209

后记：蜕变212

半成品212

那么，什么才是美丽的终极秘诀？220

鸣谢222

“我真的不能理解一个不打扮一下就出门的女人，即便是出于礼貌也不应如此。谁知道哪一天命运之神会眷顾我们呢？ 当然要以最美的一面来迎接命运之神了。”——可可?香奈儿
年轻、时尚、美丽、智慧、优雅，似乎所有描绘女性美好的词都归属于法国女人。到底是什么让她们与众不同？美国资深时尚记者，在《跟法国女人学雅致》中揭示了这一切——法国女人的护肤、化妆、发型、饮食、运动、服饰搭配，法国女人从内而外的修养、态度、理念。
全球顶级明星，苏菲?玛索、朱迪?福斯特、凯特?哈德森、凯瑟琳?德纳芙、伊莎贝尔?阿佳妮、蒂尔达?斯文顿、费?唐纳薇、碧昂斯、克劳迪娅?希弗、艾曼纽?贝阿、克里斯汀?斯科特?托马斯、朱丽叶?比诺什等国际名人、奥斯卡影后们全部都是《跟法国女人学雅致》的忠实实践者。
将《跟法国女人学雅致》常备在梳妆台，你也可以像法国王妃、明星那样具备耐人寻味的魅力。

〇 《跟法国女人学雅致》代表了当今世界最顶级的皮肤科医生、美容师、理发师、造型师的水准。
〇 这些顶级时尚造物主们，在书中分享了大量他们专门为全球顶级明星提供的大量的专业、有效且容易实现的360°时尚经。
〇 苏菲?玛索、 朱迪?福斯特、凯特?哈德森、凯瑟琳?德纳芙、伊莎贝尔?阿佳妮、蒂尔达?斯文顿、费?唐纳薇、碧昂斯、克劳迪娅?希弗、艾曼纽?贝阿、克里斯汀?斯科特?托马斯、朱丽叶?比诺什等都在实践《跟法国女人学雅致》中的时尚法则。
〇 《跟法国女人学雅致》不仅让你年轻、时尚，还能让你充满智慧，自信从容地面对岁月， 在不同的年龄呈现出最闪亮的魅力。
〇 这里有法国女人肌肤护理、饮食、运动、化妆、发型、时装、配饰等的时尚经，还有法国女人对待年龄、时尚、自身修养、生活、人生的观念和态度。 
〇 美国《出版商周刊》《VOGUE Knitting 》大力推荐，版权输出到12个国家和地区。美国亚马逊畅销榜第1名。